Osteopathie-Therapie

Einführung

Leben ist Bewegung

Deshalb ist es wichtig dass Du 3x die Woche Sport machst. Dein Körper, also Deine Muskeln, Deine Kondition, Deine Knochen, Deine Organe, Dein Kreisluaf und Deine Psyche werden es Dir danken! Du baust nicht nur Muskeln auf, sondern auch Stress gleichzeitig ab! Dies hilft Deinem Körper wiederum beim Abnehmen, beim Entspannen, beim Aufbau von neuen Zellen und bei der Stabilisierung Deines Kreislaufes. Du siehst, es gibt wirklich genug Grund sich sportlich zu fördern!

yes Außerdem! Wir testen! Alles was Spaß macht und effektives Training bringen soll wird von uns nach und nach ausgiebig getestet und hier bald vorgestellt-versprochen wink

Unser Fit-Tipp:

Trainiere ca. 3x die Woche Ausdauersport, um Deine Gesundheit zu fördern!

 

Wie oft trainiere ich denn jetzt eigentlich richtig?

Lies mehr darüber in unserer Lesestube!

Balance Board

Nur ein alternatives Surftraining?

Auf keinen Fall, bald erfährst Du hier mehr ;-)

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Motivationsliste

Lade Dir Deine persönliche Motivationsliste fürs Handy oder für Deinen Kühlschrank runter- sie kann wirklich helfen!